Hvorfor velge SKILL
-
Du får trene i mindre grupper med et ekstraordinært godt miljø.
-
Vi garanterer at du blir i bedre form på 4 uker.
-
Utstyr i verdensklasse. Utviklet av og med toppidrettsutøvere.
-
Instruktører med bred og lang kompetanse innen utholdenhetstrening, bevegelighet og styrke.
-
Tren sammen i oppsatte gruppetimer eller gå inn i rommet og tren alene utenfor timene
-
Ulike temakvelder, makspulstester m.m. er inkludert i SKILL medlemskapet.
-
Slitsomt men GØY!
Våre SKILL-instruktører!
Geir
_edited.jpg)
Ida Sofie
Manuel
Kathrine
En høyintensiv stasjonstrening i små grupper utenfor salen.
Du vil alltid få variasjon og nye utfordringer av din trener. Klar for å ta treningen til et nytt nivå?
Skill Bootcamp
En ren, enkel og effektiv styrketime i SKILL performance salen vår.
Denne timen er åpen for ALLE som har gruppetimer inkludert.
Skill Styrke
Skill Athletic er en rå treningsøkt for deg som liker å pushe grenser på trening; her får du utfordret deg både fysisk og mentalt. Vi jobber høyintensivt, funksjonelt og variert med kondisjon- og styrkeøvelser. Ingen økter er like, og du møter stadig nye utfordringer. Skill Athletic egner seg godt for deg som vil ta treningen til neste nivå. Timen avholdes i skill sonen.
Skill Athletic
Timer for deg som enten:
1. Ikke vil løpe
2. Vil gå mer enn du jogger
3. Drømmer om å begynne å jogge
På våre fantastiske møller opplever du mestring og treningsglede.
Timen passer for alle. Velkommen!
Skill Walk & Run
TIMER
