Velkommen til SPREK Fritid Skien

Vi holder til på Falkum v/Skagerak Arena. Vi tar smittevern på alvor - hos oss trener du trygt!
Klikk her for å lese hva slags smitteverntiltak vi har iverksatt på vårt senter.
Velkommen til en SPREK reise!
Følg oss på facebook

118603151 2637161846544880 6301634318073209347 n

Medlemskap og priser

Bli med på en SPREK reise

Standard+

Medlemskap med avtalegiro og tilgang til gruppetrening. Gyldig i Skien, Porsgrunn, Tønsberg, Larvik og Drammen

499,-

Bli medlem

Etableringsgebyr kr 359,-, 12 mnd. bindingstid. Ved innmelding betaler du for resterende dager i måneden + neste måned + etableringsgebyr.

Standard+ m/squash

Medlemskap med avtalegiro og tilgang til gruppetrening + squash. Gyldig i Skien, Porsgrunn, Tønsberg, Larvik og Drammen

599,-

Bli medlem

Etableringsgebyr kr 359,-, 12 mnd. bindingstid. Ved innmelding betaler du for resterende dager i måneden + neste måned + etableringsgebyr.

All in

Medlemskap med avtalegiro og tilgang til gruppetimer på ALLE FSC-sentre og online tjenester

599,-

Bli medlem

Etableringsgebyr kr 359,-, 12 mnd. bindingstid. Ved innmelding betaler du for resterende dager i måneden + neste måned + etableringsgebyr.

Medlemskap uten binding

Medlemskapet inkluderer gruppetimer og tilgang til senteret i hele åpningstiden

599,-

Bli medlem

Etableringsgebyr kr 359,-. Ved innmelding betaler du for resterende dager i måneden + neste måned + etableringsgebyr.

Student/honnør/bedrift/ufør

Standard+ medlemskap med avtalegiro og tilgang til gruppetrening. Gyldig i Skien, Porsgrunn, Tønsberg, Larvik og Drammen

399,-

Bli medlem

Etableringsgebyr kr 359,-, 12 mnd. bindingstid. Ved innmelding betaler du for resterende dager i måneden + neste måned + etableringsgebyr.

UNGDOMSMEDLEMSKAP (innmelding i resepsjon)

Vi tilbyr svært gunstige priser på medlemskap til ungdom mellom 13-17 år. Fordi vi ønsker at alle våre unge medlemmer skal få et etablert og sunt forhold til trening, lære riktig teknikk og føle seg trygge, må våre medlemmer i denne aldersgruppen delta på et obligatorisk "PT-ung"-kurs minimum 2 mnd etter oppstart. Innmelding gjennomføres med foresatt i resepsjon av hensyn til at elektronisk innmelding kun går for personer over 18 år.
Les mer om treningskurset ved å KLIKKE HER

Skjermbilde 2019 11 21 kl 19 14 58

NED I VEKT? Få resultater med god trenings- og kostholdsoppfølging!
Vi fortsetter suksessen og setter opp nye grupper med PT Birgitte Bastiansen. Suksessraten for å lykkes mot dine mål er mye større ved å samarbeide med noen som følger deg opp, er støttende, motiverende og hjelper deg å løse problemstillinger som dukker opp på veien. Vi hjelper deg med vårt trenings- og kostholdsprogram i samråd med dyktige Birgitte! Hun har mastergrad i ernæring, er personlig trener og en hyggelig og pålitelig person å få oppfølging fra.

KLIKK HER FOR Å LESE MER

PERSONLIG TRENING


GRENLANDS BESTE PT-TEAM! Ønsker du å kjøpe oppfølging med Personlig Trener til deg selv eller andre?

En Personlig Trener er en profesjonell treningspartner som hjelper deg å nå dine mål på en effektiv, sikker og motiverende måte. Vårt team av dyktige personlige trenere kan hjelpe deg med livsstilsendringer, skreddersydde treningsprogram, motivasjon og oppfølging. Vil du nå målet ditt raskere og mer effektivt? Vil du få hjelp med å tilrettelegge treningen på den mest effektive måten for DEG og din hverdag? Send oss en e-post til kontaktskien@sprekfritid.no

Trene gruppetrening?

Klikk på knappen over for å komme til timeplanen
Sprek Fritid Skien tilbyr et variert, effektivt og gjennomtenkt gruppetreningstilbud som gir deg treningsopplevelser du vil komme tilbake til. En energisk gruppetreningssal, et lekent og moderne sykkeltilbud og Technogym's egenutviklede SKILL-konsepter vil sørge for at du har variasjonen du trenger for å være sprek, sterk og motivert. Enten du vil hoppe, løpe, sykle, danse, restituere, eller løfte - du finner det på SPREK Fritid Skien sin gruppetimeplan. Timeplanen er en oversikt over vårt varierte tilbud. KLIKK HER for å lese beskrivelser av timene. Endringer og tilpasninger vil forekomme og tilpasses sesongen

SPREK SQUASH

Squashmedlemskap
Nå kan du kjøpe medlemskap med squash inkludert! Les mer om medlemskapet her

ØVRIG SQUASH-BOOKING (DROP-IN)

275 kr for 60 min
150 kr for 30 min

NB! ikke-medlemmer kan kun booke & spille i bemannede åpningstider.

Prisen gjelder per bane. Leie utstyr? Henvend deg i resepsjonen i våre bemannede åpningstider. Pris 50 kr. Avbestillingsfrist: 12 timer
Spørsmål? Send en e-post til kontaktskien@sprekfritid.no

Skjermbilde 2019 08 20 kl 23 12 17

Visjon og målsetting

Vårt hovedmål og visjon er å gi kundene våre gode opplevelser. Hos oss er alle velkomne! Når Sprek Fritid åpner dørene vil du nyte fordelene av et splitter nytt “fullservicesenter” - et treningssenter med et bredt utvalg av tjenester og treningstilbud med en gjeng serviceinnstilte og imøtekommende ansatte. Vi skal tilby et stort utvalg treningsopplevelser med lokal forankring til mennesker i alle aldersgrupper. Sprek Fritid skal være;

1. Et folkelig treningssenter der alle er velkomne og føler seg vel
2. Et senter der man blir profesjonelt ivaretatt og får god service
3. Ha det mest komplette treningstilbudet i Skien, det naturlige stedet å være for gode treningsopplevelser
4. Et senter med lokal forankring og lokale tilpasninger
5. Ledende på gruppetimer og personlig trening i Skien

Dette er vårt treningstilbud

  1. Stort gruppetreningstilbud
  1. Stort frivektsområde
  1. Den mest moderne apparatparken
  1. "Skill bootcamp" i egen sone (kombinasjon av styrke og kondisjon)
  1. Sykkeltimer i toppmoderne panoramasal med 60 sykler
  1. Squashbane
  1. Løpetimer i lukket avdeling med markedets beste tredemøller
  1. Faglig sterke og engasjerte medarbeidere, herunder Personlige Trenere, gruppetreningsinstruktører
  1. Det beste PT-teamet i Skien

Våre åpningstider

VÅRE BEMANNEDE ÅPNINGSTIDER
Man-torsdag:
kl 07.00-21.00
Fre
dag: kl 07.00-19.00
Lørdag:
kl 08.00-12.00
Søndag:
kl 16.00-20.00

UBEMANNEDE ÅPNINGSTIDER (MED MEDLEMSKORT/APP)
Hver dag:
kl 05.00-23.00

NB: Du må bringe ditt eget gyldig medlemskort for å trene hos oss - bruken av kortet er også essensiell for at vi skal ha kontroll på hvem som er i våre lokaler.

Telefon & e-post resepsjon:
Tlf: 96009971 E-post: kontaktskien@sprekfritid.no

KUNDESERVICE - OFTE STILTE SPØRSMÅL

For å komme til ofte stilte spørsmål (FAQ) - KLIKK HER
For å lese om vårt obligatoriske treningskurs for ungdom, "PT-ung" - KLIKK HER
Har du andre spørsmål?
Send oss en e-post: kontaktskien@sprekfritid.no